布団なし生活 検証⑩ やっぱ上に何もかけないとスパッと起きれる？
こんにちは。
キモオタハゲメン期間工のKHKです。
布団なしの生活を始めて12日目です。
2日連続で上にシーツをかけて寝てみましたが、二日連続で爆睡という結果になり、今回は再び下だけにシーツを敷いて寝ました。
結果は、それまで通り、スパッと起きれました。
やっぱこっちの方が良いかも^_^
ではまた。
布団なし生活 検証⑨ 下と上、シーツを布団代わりにしてみた結果 ②
こんにちは。
キモオタハゲメン期間工のKHKです。
布団なしの生活を始めて11日目です。
先日同様、上下シーツに挟まれて寝てみました。
結果は、昨日同様、ほぼほぼ爆睡。下にシーツだけのときは数時間でスパッと起きれてましたが、上にシーツかけたらどうも安心感みたいのが強いせいか、全く起きられません(^◇^;)
次は再び下にシーツだけに戻してみます。
上に何もかけないと冬とかはエアコンつけっぱなしとかじゃないと厳しいという問題点はありますが、まあとりあえずこの方向でまたやってきます。
ではまた、
布団なし生活 検証⑧ 下と上、シーツを布団代わりにしてみた結果
こんにちは。
キモオタハゲメン期間工のKHKです。
布団なしの生活を始めて10日目です。
前親に突っ込まれた、「エアコン付けっぱだと電気代かかるよね？」っていう指摘もあり、ちょっと変化つけてみました。
というのは、これまでは下にシーツだけ敷いて寝てましたが、上に掛けてみました。
ペラッペラのシーツ2枚に挟まれて寝るという具合です。
これがやってみてびっくりしたんですが、「安心感」とでもいうんでしょうか？
上にシーツ掛けただけなのに妙に心地が良い、という不思議。
結果、朝は目覚ましガン無視で、爆睡でした。予想としては、あまり厚い布団上にかけるとそこから抜け出しにくくなるというのがありましたが、それよりは、
「安心感」
これが大きい程、ガッツリ寝ちゃうのかもしれません。
ちょっと次もとりあえず上下にシーツで寝てみます。
布団なし生活 検証⑦ 寝る時も違和感なし？
こんにちは。
キモオタハゲメン期間工のKHKです。
布団なしの生活を始めて9日目です。
前回同様、やはり意識的にも体的にも慣れてきたのか、始めて数日間は感じていた違和感とこ抵抗感みたいのが薄くなってきてるのを感じます。
人間、1週間も何か続けたらある程度慣れてしまうものなのかもしれませんねw
これで体の不調ないままいければこのまま続けていくのもありかもですね！
ではまた！
布団なし生活 検証⑥ 床固い事が普通になってきた？
こんにちは。
キモオタハゲメン期間工のKHKです。
布団なしの生活を始めて8日目です。
依然として、寝るときに地面が柔らかくないのは違和感あるにはあるんですが、
「あー、床固いわ〜。」
といちいち感じなくなってきたかもしれません。
若干体が慣れてきたっぽい。
引き続き検証していきます！
布団なし生活 検証⑤ 睡眠が小刻みになりつつある？
こんにちは。
キモオタハゲメン期間工のKHKです。
布団なしの生活を始めて７日目です。
良いことなんだかどうだかよくわかりませんが、睡眠が小刻みになってきてるかも。
今日は0時半くらいに寝て3時半くらいに普通に起きました。
昨日も大体同じ時間寝たんですが、休みなのもあってか、その後、日中に3時間ほど爆睡しました。
これも布団辞めてからの一つの変化かも。
ではまた。
