布団なし生活 検証⑤ 睡眠が小刻みになりつつある？

こんにちは。

キモオタハゲメン期間工のKHKです。

布団なしの生活を始めて７日目です。

良いことなんだかどうだかよくわかりませんが、睡眠が小刻みになってきてるかも。

今日は0時半くらいに寝て3時半くらいに普通に起きました。

昨日も大体同じ時間寝たんですが、休みなのもあってか、その後、日中に3時間ほど爆睡しました。

これも布団辞めてからの一つの変化かも。

ではまた。